楽らく ヨーガ
リラックス & バランスアップ
呼吸法で心身のバランスをとり、ありのままの自分を受け入れましょう。
無理のない姿勢で、強くてしなやかな心と体を育み、最良の日々を過ごせるよう、相対的な健全さを目指したクラスです。
大人シニア
ゆきみ
インド政府公認ヴィベーカナンダ・ヨーガケンドラヨーガ教師
アーユルベーダアドバイザー
インド政府公認ヴィベーカナンダ・ヨーガケンドラヨーガ教師
アーユルベーダアドバイザー
講師
講習日時
第①②③ 水曜日 17:15~18:30 (女性のみ)
受講料/月
月3回: 6,600円(税込)
体験料金
1,100円(税込)
体験時持ち物
動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット
※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。