横浜　日吉｜カルチャー日吉

すこやかヨガ　

シニア、体力のない方に

通常より強度、難易度を軽減したクラスです。
前後屈、ねじりなどのポーズと呼吸法をバランスよく取り入れ、しっかり体を動かします。
年齢による体力や筋力の低下を防ぎ、柔軟性を高め、心身ともに若返りましょう。
運動の苦手な方、体の硬い方、お気軽にご参加ください。

大人シニア男性OK

Naoko

インド政府公認　The International Sivananda Yoga Vedanta Centre 認定講師
Nirmal yogaティーチャートレーニング終了
UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
アーユルヴェーダセラピスト

第②④ 月曜日　10:15～11:30（オンラインクラス）

月２回： 4,400円(税込)

1,100円(税込)

動きやすい服装 (靴は不要)、フェイスタオル

※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。

体験申込

申し込みフォームまたは、お電話でお申し込みください。
折返し、カルチャー日吉より、確認の連絡をさせていただきます。
（週末及び祝日はお返事が遅くなることをご了承ください。）
※3日経っても、当校より確認の連絡が無い場合は、お電話にて、お問い合わせください。

体験料前払い

体験レッスンは全講座有料です。
体験料は、銀行振込または事務局にて、前払いをお願いいたします。
お支払い頂いた時点で、ご予約成立となります。
日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。
各料金は各講座詳細欄またはお電話にてご確認ください。

体験当日

講習日時・持ち物をご確認の上、事務局受付へお越しください。

入会

ご入会の際は、カルチャー日吉事務局にてお手続きをお願いします。
入会時のみ、入会金6,600円（税込）が必要となります。
ご入会案内の詳細は下記よりご確認ください。

○体験レッスンは全講座有料です。

○日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。

○体験は1クラス2名までとなっております。満席等でお受けできない場合もございます。

○体験受講時間は通常の時間と同じとなります。

○体験日が決まっている講座もありますので、お電話や、各講座紹介のページにてご確認ください。