横浜　日吉｜カルチャー日吉

パソコンワーク・シフトワーク・スポーツをする方にも！

バレエヨガ

✓　パソコンワークが多く、肩や首、背中が凝り固まっていると感じている方

✓　シフトワークのため、午前に軽く体をほぐしたい方

✓　ゴルフなど余暇をスポーツで楽しむために、柔軟な体を作りたい方

そんな方におすすめの講座です。

バレエヨガは、バレエのバーを使うため、足や腰への負担が少なく、楽に楽しみながら行うエクササイズです。

バレリーナが講師を務めており、バレエのポジションを取り入れたヨガエクササイズで、体幹を鍛えそして整えて、しなやかで美しい身体づくり目指します。

ヨガの要素も取り入れたエクササイズですので、呼吸も意識しながらストレッチを行い、体をほぐし心を開放していきます。

オンライン対応クラスですので、お忙しい方にもおすすめ。

是非、一度ご体験ください。

　※男性可

大人大学生男性OK親子OK

鳳　真帆

FTP Balletone sole synthesis インストラクター

第①③ 木曜日　10:45～11:45

月２回： 4,400円(税込) ＋教材費 110円(税込)

1,100円(税込)

動きやすい服装・フェイスタオル・飲み物

※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。

体験申込

申し込みフォームまたは、お電話でお申し込みください。
折返し、カルチャー日吉より、確認の連絡をさせていただきます。
（週末及び祝日はお返事が遅くなることをご了承ください。）
※3日経っても、当校より確認の連絡が無い場合は、お電話にて、お問い合わせください。

体験料前払い

体験レッスンは全講座有料です。
体験料は、銀行振込または事務局にて、前払いをお願いいたします。
お支払い頂いた時点で、ご予約成立となります。
日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。
各料金は各講座詳細欄またはお電話にてご確認ください。

体験当日

講習日時・持ち物をご確認の上、事務局受付へお越しください。

入会

ご入会の際は、カルチャー日吉事務局にてお手続きをお願いします。
入会時のみ、入会金6,600円（税込）が必要となります。
ご入会案内の詳細は下記よりご確認ください。

○体験レッスンは全講座有料です。

○日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。

○体験は1クラス2名までとなっております。満席等でお受けできない場合もございます。

○体験受講時間は通常の時間と同じとなります。

○体験日が決まっている講座もありますので、お電話や、各講座紹介のページにてご確認ください。