横浜　日吉｜カルチャー日吉

整体師による

100歳まで歩ける姿勢づくり

歩行に必要なのは筋力強化ではなく正しい姿勢です。

姿勢がよくなると歩行に必要な筋肉がきちんと使われます。

姿勢が崩れると使いたい筋肉が使えず、不要な筋肉ばかり使うことになります。

それでも身体を痛めて病院に行くと「筋肉を鍛えなさい」と言われます。

でも本当に必要なのは筋肉を鍛える事ではなく、自然に使える筋肉をつくいることです。

大人シニア

田口裕之

鍼灸マッサージ師 (国家資格)
NSCA CSCS （パーソナルトレーナー）

②④日曜日　11：00～12：00
※プライベートレッスン（40分間）も可能、時間曜日はお問合せ下さい。

グループレッスン
月2回 4,400円
プライベートレッスン
月1回 3,300円
月2回 6,600円

グループレッスン　1,100円
プライベート　2,200円

動きやすい服装・フェイスタオル

※体験レッスン希望日が2日以内の場合は、お手数ですが直接お電話にてお申込ください。

体験申込

申し込みフォームまたは、お電話でお申し込みください。
折返し、カルチャー日吉より、確認の連絡をさせていただきます。
（週末及び祝日はお返事が遅くなることをご了承ください。）
※3日経っても、当校より確認の連絡が無い場合は、お電話にて、お問い合わせください。

体験料前払い

体験レッスンは全講座有料です。
体験料は、銀行振込または事務局にて、前払いをお願いいたします。
お支払い頂いた時点で、ご予約成立となります。
日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。
各料金は各講座詳細欄またはお電話にてご確認ください。

体験当日

講習日時・持ち物をご確認の上、事務局受付へお越しください。

入会

ご入会の際は、カルチャー日吉事務局にてお手続きをお願いします。
入会時のみ、入会金6,600円（税込）が必要となります。
ご入会案内の詳細は下記よりご確認ください。

○体験レッスンは全講座有料です。

○日時変更は前日の営業時間内のご連絡で１回のみ承ります。

○体験は1クラス2名までとなっております。満席等でお受けできない場合もございます。

○体験受講時間は通常の時間と同じとなります。

○体験日が決まっている講座もありますので、お電話や、各講座紹介のページにてご確認ください。